5 Claves de como mejora tu salud con Naturopatía

5 Claves de como mejora tu salud con Naturopatía

La Naturopatía es una ciencia de la salud basada en la evidencia, con un cuerpo de conocimientos, bases, tecnología, epistemología, praxiología y filosofía propia. Estudia los principios de la salud, profundiza y sistematiza los conocimientos científicos, tecnológicos y las prácticas de alimentación, higiene, estilo de…

¿Tienes a alguien que te escucha?

¿Tienes a alguien que te escucha?

Necesitamos comer, beber, dormir, no pasar frío ni calor, etc. Y también necesitamos que alguien practique la escucha con interés, regularmente, sobre todo si hemos pasado momentos desagradables. Si no se satisface esta necesidad, perdemos facultades mentales. Sin comunicación, sin expresión (oral, escrita o artística),…

Soluciones para tu estreñimiento, fáciles y naturales.

El estreñimiento es uno de los males más populares en nuestros tiempos  debido, sobre todo, a una dieta desequilibrada y deficiente en nutrientes esenciales. Las consecuencias de mantener un estado de estreñimiento durante largos períodos de tiempo son numerosas y graves. El primer paso para solucionar…

CÓMO CUIDAR TU PIEL EN VERANO

CÓMO CUIDAR TU PIEL EN VERANO

Llega el calor, tardes de playa con los amigos, refrescos  en una terraza… no cabe duda, ¡ya es verano!Llevamos meses esperándolo, incluso organizándolo con antelación. El verano es sinónimo de descanso, belleza, ocio,… ¡pero también de piel expuesta a todos los peligros! El sol y…

¿Qué hacer con tu vida? Empieza por cuidar tu salud

¿Qué hacer con tu vida? Empieza por cuidar tu salud

Sócrates dijo una vez: “sólo existe un bien, el conocimiento y un mal, la ignorancia”   Esta afirmación guía  todas nuestras acciones en Centro Ekio, sobre todo porque se trata de tu salud.   En la actualidad, muchas personas desconocen las pautas más elementales que…

El estreñimiento y la Naturopatía

El estreñimiento y la Naturopatía

El estreñimiento es una afección que se define casi siempre al hecho de tener menos de tres deposiciones por semana. Frecuentemente se asocia con heces duras o difíciles de evacuar. El problema deriva cuando, al no evacuar correctamente, tampoco se eliminan las toxinas, grasas, gases,…