¿Tengo que seguir un plan antienvejecimiento a partir de los 40?

¿Tengo que seguir un plan antienvejecimiento a partir de los 40?

El principal factor de riesgo para la mayoría de las enfermedades crónicas que nos afligen en ese último tercio de la vida es la edad. El primer paso es cambiar nuestras creencias respecto al envejecimiento.   Algunos factores que aceleran o retrasan el envejecimiento son:…