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¿Tengo que seguir un plan antienvejecimiento a partir de los 40?

¿Tengo que seguir un plan antienvejecimiento a partir de los 40?

El principal factor de riesgo para la mayoría de las enfermedades crónicas que nos afligen en ese último tercio de la vida es la edad. El primer paso es cambiar nuestras creencias respecto al envejecimiento.   Algunos factores que aceleran o retrasan el envejecimiento son:…

El mejor Antioxidante para proteger tu piel

El mejor Antioxidante para proteger tu piel

El betacaroteno es la principal fuente de vitamina A , esencial para el crecimiento y desarrollo normales, así como el funcionamiento de sistema inmunitario y la vista. El betacaroteno tiene propiedades antioxidante que pueden ayudar a neutralizar los radicales libres, moléculas reactivas del oxígeno que pueden dañar…

¿Quieres conocer una técnica milenaria que puede mejorar tú alergia y relajarte al mismo tiempo?

¿Quieres conocer una técnica milenaria que puede mejorar tú alergia y relajarte al mismo tiempo?

La primavera ya ha comenzado, sí eres una de esas personas que empieza a sufrir los síntomas de la alergia en estas fechas, deberías leer este artículo, porque te hablaré de una herramienta que te puede ayudar con los síntomas de tu alergia. Hay personas…

La vitamina más importante que necesita tu organismo es...

La vitamina más importante que necesita tu organismo es...

  La vitamina C o ácido ascórbico, es una sustancia hidrosoluble que a pesar de ser bastante estable en una solución ácida es normalmente la menos estable de las vitaminas, siendo muy sensible al oxígeno. Su potencia puede perderse debido a la exposición a la…

¿Sabes como ayuda a tu piel el drenaje linfático?

¿Sabes como ayuda a tu piel el drenaje linfático?

¿Notas que después del invierno tu piel está castigada y le falta luminosidad? ¿Quieres mejorar el aspecto de tu celulitis? ¿Tu cara o espalda tienen granos y no lucen como te gustaría? El drenaje linfático te ayudará con todos estos problemas y más. Con la…

5 mitos erróneos sobre tu alimentación . Que todos nos creemos

5 mitos erróneos sobre tu alimentación . Que todos nos creemos

5 grandes mentiras que dejar atrás para mejorar tu alimentación Las consignas “oficiales” en cuanto a alimentación que se difunden en colegios, hospitales y medios de comunicación son inexactas y contradictorias.  Entre todas ellas, he preparado una lista de 5 grandes mentiras, mitos e ideas…